出産後の肌荒れとスキンケア

出産後に肌荒れが起こりやすいのは、生活の変化も原因のひとつです。 妊娠・出産を経て、自宅で赤ちゃんの育児が始まると、精神的にも時間の使い方でも大きな変化が訪れます。

どうしても赤ちゃん中心の生活となるため、まとまった睡眠時間がとれなかったり、自分自身のスキンケアにも充分な時間がとれなくなり、肌荒れの原因となります。 出産後の約6カ月間は、ホルモンの状態が徐々に妊娠前に戻っていく時期でもあります。

ホルモン状態の変化により、肌質が変わったと感じたり、今までの化粧品が肌に合わないと感じる人も多いようです。 このホルモン状態の変化で、肌質の変化のほかに湿疹やニキビなどができる場合もあります。

出産後には肌荒れだけでなく、大量の髪が抜ける「分娩後脱毛症」や、尿漏れ、便秘、不正出血などが起こることもあり、精神的なストレスが溜まりやすくなります。

出産後のスキンケアには、無添加の自然派化粧品や、香料や刺激の強い成分を使用していない化粧品が適しています。 肌が敏感になっている場合は、敏感肌用の化粧品がおすすめです。

妊娠後期からシミが増えたという場合は、ホルモンの影響でメラニン色素が増えたためと考えられます。 このシミは、出産後から月経が始まる時期までに次第に消えていくものですが、気になるようでしたら、刺激の強すぎない美白コスメを使用してみるといいでしょう。

出産後は顔だけでなく、ボディの肌も乾燥することがあります。 乾燥の度合いがひどくなると、医師の処方薬などが必要となる場合もありますので、早めに刺激の少ない保湿ケアをすることが大切です。またスキンケア以外でも、毎日コラーゲンドリンクを摂ることで保水力を上げることができます。


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